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專家問答
減肥的方法?成功的甩掉身上的贅肉。
23
2016-12-24 11:32
病情描述
能給我個減肥的方法嗎?想快點減肥,矮胖不好看。要快速有效。
醫(yī)生建議:2016-12-24 11:32
專家問答健客醫(yī)生
堅持運動是最好方法,三餐后不宜馬上睡覺。建議你平時注意飲食作息要規(guī)律,避免熬夜,忌生冷辛辣等食物,多建身運動是最好的。
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