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二至十歲的小孩可以吃黑米，黑豆，黑芝麻，

男0歲

2014-09-09 19:08

病情描述

二至十歲的小孩可以吃黑米，黑豆，黑芝麻，核桃，枸杞，小米，山藥粥嗎？

醫(yī)生建議：2014-09-10 15:40

健客醫(yī)生

這些食物都可以吃，但注意量不要太大，次數(shù)不要太多，以免影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。孩子成長熱量不需要很多，但營養(yǎng)一定要全面。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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