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我總覺得自己很沒有安全感，是咋回事？

女30歲

2016-12-20 09:21

病情描述

我三十歲，感覺自己很沒有安全感，最近非常明顯，怎么辦？

醫(yī)生建議：2016-12-20 09:21

健客醫(yī)生

建議增強(qiáng)自我安全感，可能曾經(jīng)遭遇過精神心理刺激事件，需要進(jìn)行排查，建議多嘗試和周圍人溝通交流，避免獨(dú)處，充實(shí)自己的生活，或有改善的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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