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如果自己一直在學(xué)習(xí)，不吃飯是不是可以減肥呢

女23歲

2016-12-19 10:18

病情描述

一直在學(xué)習(xí)，然后少吃飯，多吃水果，這樣對減肥有用嗎

醫(yī)生建議：2016-12-19 10:18

健客醫(yī)生

首先這個方法不可取，人是吃五谷雜糧的，光吃水果不吃主食對身體不好，這樣對自己的身體會造成很大的傷害，建議要制定合理的飲食計劃。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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