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已經(jīng)懷有三個(gè)月的身孕，請(qǐng)問可以做瑜伽？

女24歲

2016-12-12 14:49

病情描述

在懷寶寶三個(gè)月以內(nèi)可以做孕婦瑜伽嗎？中途做運(yùn)動(dòng)會(huì)有影響嗎？

醫(yī)生建議：2016-12-12 14:49

健客醫(yī)生

懷孕三個(gè)月內(nèi)屬于孕早期，建議不要做太多運(yùn)動(dòng)，在此期間一定要多加休息，不能太勞累啦。還要定期去醫(yī)院做相關(guān)檢查。這樣才會(huì)比較好。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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