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請問下水果或者蔬菜對祛斑到底能不能行？

女36歲

2016-12-07 17:45

病情描述

水果或者是蔬菜對祛斑有作用，有哪些，可以告訴我嗎？

醫(yī)生建議：2016-12-07 17:45

健客醫(yī)生

雀斑一般與遺傳因素有關(guān)，應(yīng)該早睡，飲食不要過于辛辣，可以多多吃一些蔬菜和水果，多補水，及多飲水，養(yǎng)成合理的作息，盡量少玩手機。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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