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專家問(wèn)答
我覺(jué)得太瘦了,想要練出腹肌,有啥比較好的方案么?
16
2016-12-07 17:04
病情描述
我有點(diǎn)矮,而且還特別瘦,有木有什么辦法可練出腹肌的???可以一天20個(gè)俯臥撐么?
醫(yī)生建議:2016-12-07 17:04
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
由你目前所提供的信息分析來(lái)看,身高是受父母遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)等等因素影響,建議你可以多做些健身運(yùn)動(dòng)比如跑步打籃球等等。
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