總害怕被人說出來有焦慮癥應(yīng)該怎樣應(yīng)對？
女43歲
2016-12-06 21:20
病情描述
記得有一次被一個人說了2次就開始臉紅，就一直害怕下次見他還要紅還被說怎么辦？已過了很久，但出現(xiàn)軀體癥狀，心跳快等癥狀，我就想知道有沒有方法可以治療我這種情況？可以給我一些建議嗎？
醫(yī)生建議：2016-12-06 21:20
健客醫(yī)生您的情況一般是不能吃藥的，也是沒有什么作用的，最關(guān)鍵的是自己要相信自己，您是稍微有點自卑的心理的，要控制住自己的情緒，盡量不要受外界的影響，保持良好的心態(tài)，不要逃避，學(xué)會面對。
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