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我想知道現在最流行的減肥方法是什么？

女21歲

2016-11-29 21:35

病情描述

我胖的瘦不下來了，有什么好的方法可以減肥？

醫(yī)生建議：2016-11-29 21:35

健客醫(yī)生

我建議你去吃點中藥。一般肥胖都是因為脾虛引起的，吃一點健脾的食物就可以了，你也可以喝點荷葉茶，還有吃飯的時候要細嚼慢咽，這樣才會容易消化。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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