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減肥有什么好方法？身體的全身都是肉體了。

女29歲

2016-11-26 11:02

病情描述

現(xiàn)在的減肥有什么好方法？平時(shí)運(yùn)動(dòng)的也是比較少導(dǎo)致。

醫(yī)生建議：2016-11-26 11:02

健客醫(yī)生

可以選擇通過(guò)飲食控制和堅(jiān)持鍛煉的方法，生活總少攝入油膩，甜食等食物，建議服用輕身減肥膠囊。用于單純性肥胖。平時(shí)的按摩減肥，針灸減肥，都有很明顯的效果。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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