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剖腹產(chǎn)兩個月能搖呼啦圈嗎,可以做哪些運動塑身

女26歲

2014-08-13 14:31

病情描述

剖腹產(chǎn)已經(jīng)兩個月了，懷孕之前我只有92斤，現(xiàn)在生完寶寶之后還有110斤，特別是腰變得好粗，一捏一把肉，想減肥可以轉(zhuǎn)呼啦圈瘦腰嗎？

醫(yī)生建議：2014-08-13 14:34

健客醫(yī)生

你說的這種情況是不可以的，呼啦圈對腹部的傷口影響比較大，可能影響到傷口的恢復(fù)。建議：你可以配合腹帶采取散步的運動方式，但是要循序漸進，不可做劇烈運動或散步時間過長而過于勞累

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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