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請問如何做才能夠很快的實現(xiàn)減肥呢

女27歲

2016-11-22 19:29

病情描述

我現(xiàn)在一米六七一百四十斤請問如何快速的減肥呢

醫(yī)生建議：2016-11-22 19:29

健客醫(yī)生

是沒有簡單的快速的減肥的辦吧的，市場上售賣的減肥的產(chǎn)品都會對人體造成不同程度的損害，最科學的辦法是控制飲食并且進行鍛煉。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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