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手淫本身不會帶來任何損害和不良后果，但是，過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會嚴重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等。 建議你自慰以后需要積極清洗外陰的，不然很容易引起婦科疾病的，一周不要超過2次為宜的。