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平板支撐是負重運動嗎？在長高期間練腹肌

男0歲

2016-11-07 12:30

病情描述

平板支撐是負重運動嗎？在長高期間練腹肌和平板支撐會影響長高嗎？什么是負重運動求解說詳細點。

醫(yī)生建議：2016-11-07 12:31

王醫(yī)生醫(yī)師兒科商水廣濟醫(yī)院

你說的情況是不會影響長高，不要太擔心，

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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