腿太粗！怎樣能快速瘦腿呢？
女0歲
2016-11-06 23:21
問(wèn)答詳情
健客醫(yī)生
沒(méi)有快速瘦腿的方法，只能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天至少半小時(shí)以上的爬樓梯快走到羽毛球跳繩，慢跑游泳，然后堅(jiān)持三個(gè)月會(huì)有一定的效果
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
每天晨跑可以嗎
是可以的有效果的需要堅(jiān)持
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非處方藥
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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