食品果蔬素可以減肥嗎？
女0歲
2016-11-03 17:28
問答詳情
健客醫(yī)生
食品果蔬素對(duì)身體新陳代謝，減肥也有幫助哦
那這個(gè)作用大嗎？
減肥的作用大嗎？
能說下身高，體重嗎
平時(shí)有運(yùn)動(dòng)鍛煉嗎
164cm，60kg
缺少鍛煉
能說下有吃零食飲料嗎
恩
不過這兩天比較少
建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉
少吃零食飲料，減肥效果更好哦
那吃這個(gè)有用嗎？
作用大不大
如不加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，不注意飲食，只吃食品果蔬素，效果不是很好哦
那如果每天稍微鍛煉一下呢
需加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)間一小時(shí)以上的
那么說這個(gè)效果不是很大
醫(yī)生建議需配合多些運(yùn)動(dòng)鍛煉的，對(duì)加強(qiáng)減肥效果也有幫助哦
哦，果素的作用不是很大嘍，這個(gè)就是靠運(yùn)動(dòng)減肥了吧
是的哦
不運(yùn)動(dòng)鍛煉，減肥效果不是很好哦
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