每天堅持俯臥撐仰臥起坐好嗎？
男0歲
2016-10-30 21:01
問答詳情
許醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
保康縣婦幼保健院
朋友您好，每天做仰臥起坐，俯臥掌，對身體有好處。這是一個長期需要堅持的過程。
哪里好
既可以鍛煉腹肌，又可以鍛煉胸肌，最主要的可以提高免疫力，減少患病的幾率
嗯嗯，謝謝
不客氣
祝您身體健康
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