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怎樣使自己的皮膚越來越好

女0歲

2016-10-30 09:33

問答詳情

郭醫(yī)生

主治醫(yī)師

男科

遂山縣左安鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院

要使自己的皮膚越來越好，首先要保持充足的睡眠！然后多補充點維生素C，維生素E，多吃水果，蔬菜！少吃刺激性的食物

化妝品呢

化妝品還是少用吧

為什么

化妝品含有好多化學(xué)成分，刺激性大

減肥昵

減肥干嘛呢？

太胖了

那就少吃，多運動啊

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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