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我每天晚上都不吃正餐，到了晚上的時(shí)候就會(huì)喝一杯牛奶，這樣會(huì)影響長(zhǎng)身體嗎？

女19歲

2016-10-29 19:15

病情描述

每天我都沒有吃晚飯，到十點(diǎn)喝一杯牛奶，這會(huì)對(duì)身體造成危害嗎？

醫(yī)生建議：2016-10-29 19:15

健客醫(yī)生

長(zhǎng)時(shí)間不吃晚飯會(huì)有營養(yǎng)不良的危害，嚴(yán)重可能會(huì)出現(xiàn)胃病，厭食等癥狀，建議，規(guī)律飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多喝溫開水，建議平時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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