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當(dāng)前頁面：

心情真的很不好，整個人很不開心，失眠了。

女33歲

2016-10-29 17:56

病情描述

沒有進行過很好的自我療法，昨晚心情就不好了，該做什么來完成自我療法。

醫(yī)生建議：2016-10-29 17:56

健客醫(yī)生

心情很不好的時候是需要自我療法，需要你自我去調(diào)節(jié)好，不要讓自己的心里去想那些事情。固定一個時間去睡覺，長期堅持早睡早起。還有飲食要規(guī)律。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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