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建議你使用云南白藥氣霧劑，可以活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉酸痛及風(fēng)濕疼痛。噴于傷患處，使用云南白藥氣霧劑，一日3～5次。凡遇較重閉合性跌打損傷者，先噴云南白藥氣霧劑保險(xiǎn)液，若劇烈疼痛仍不緩解，可間隔1～2分鐘重復(fù)給藥，一天使用不得超過(guò)3次。噴云南白藥氣霧劑保險(xiǎn)液間隔3分鐘后，再?lài)娫颇习姿帤忪F劑。平時(shí)要減少腳步的運(yùn)動(dòng)量，不要吃海鮮雞蛋。