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左肘關(guān)節(jié)左橈骨頭骨折后打石膏后的功能訓(xùn)練怎么進(jìn)行，主要練習(xí)哪些動(dòng)作

女36歲

2014-07-04 17:57

醫(yī)生建議：2014-07-05 09:54

健客醫(yī)生

平時(shí)可多作抓握等動(dòng)作，以促使血脈流通、改善末梢循環(huán)。固定在里面的肌肉也可以不時(shí)作“用勁”(即靜力收縮)、放松的動(dòng)作，以防止肌肉萎縮、骨質(zhì)脫鈣，改善靜脈回流。希望幫到你。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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