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您好，你的癥狀，屬于心陰虛導致的，常見的臨床表現就是睡眠質量下降，驚醒，多夢，口干，因為睡眠不好，因此白天感到無力，無精打采等。建議可以通過中藥加以調理，常用的中藥有生地，玉竹，丹參，玄參，天冬，麥冬，五味子，遠志，柏子仁，酸棗仁等，以滋陰養(yǎng)心安神，另外，飲食要清淡，注意多休息。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快，早日康復！