心理有陰影，要怎樣才會(huì)慢慢地忘記？
男22歲
2016-10-22 18:38
病情描述
自己心理有點(diǎn)陰影，想問要怎樣才能慢慢地忘記？
醫(yī)生建議：2016-10-22 18:38
健客醫(yī)生建議要學(xué)會(huì)放松心情，保持良好的心情，也不要接觸與陰影有關(guān)的物品，也可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方法來忘記，可以出去旅行，慢慢放松內(nèi)心。
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