有心理咨詢醫(yī)生嗎？我心情一直很壓抑，我也
女0歲
2016-10-20 13:28
病情描述
有心理咨詢醫(yī)生嗎？我心情一直很壓抑，我也不斷的對我自己說要想開些，以前不開心的事情不要去想了，但是我實終走不出來，前些時間我做了乳腺切除手術(shù)，現(xiàn)在我的喉嚨一 直有異物感，做了胃鏡和CT都沒事，醫(yī)生說一定要心情好，這兩個病都是和心情有很重要的相系的 我現(xiàn)在心里自己告訴自己要開心，但是就是做不到，我是不是應(yīng)該看心理醫(yī)生了呀
問答詳情
李醫(yī)生
醫(yī)師
皮膚_皮膚病
石家莊市中心醫(yī)院
這種情況需要轉(zhuǎn)移注意力，可以出去散散心
您是說旅游嗎？
可以
說真的，我的心情很容易受到家里人的影響
嗯，調(diào)理好心態(tài)
我老公的情緒發(fā)泄型的，他一不高興就容易說些傷人的話，我告訴自己不要往心里去，可是就不由自主的喉嚨就變得硬硬的了
我不知道我應(yīng)該怎么樣去調(diào)整
我現(xiàn)在都不確定我是不是應(yīng)該離婚，我老公是有情緒就發(fā)的人，我又很容易受他的情緒影響，我不知道應(yīng)該怎么辦
有時候我就想，是不是我們在一起根本就不適合，現(xiàn)在有女兒，我也想讓女兒生活在完整的家庭，所以我不知道該怎么做了
我想尋求醫(yī)生給我情緒上的出口，我應(yīng)該怎樣調(diào)整我的心態(tài)，從哪里入手
有沒有可能跟老公溝通下
我覺得我和他溝通不了，他總是覺得他工資高，他為家庭付出很多，而我付出很少，家里的事情他完全不用做，因為他付出得多，所以事情都是應(yīng)該我去做
覺得女兒做的不好的都是我教得不好
他心情不好的時候他不說出來，然后就這也挑那也挑的來挑我的不是
因為我是遠嫁的，所以我極度沒有安全感
他每次和我爭吵都是說我如何如何不好，他為家付出太多，覺得我應(yīng)該感恩于他
可能我快11年的壓抑，所以現(xiàn)在就出現(xiàn)不適了，喉嚨有異物感快3個月了，時好時壞，藥也吃了很多，但就是沒徹底好過，醫(yī)生也說乳腺纖維瘤和喉嚨不好都和心情不好有很大的關(guān)系，
孩子多大？
5周歲，我不知道我應(yīng)該怎樣來調(diào)整我的心態(tài)
你們怎么認(rèn)識的
公司上班認(rèn)識的，也算是自由戀愛
說實在的，那時也有點虛榮心，因為他是城里人，長得也不錯，學(xué)歷比我高，我是農(nóng)村的，在他的心里可能一直覺得我是高攀了，但房子是我們結(jié)婚后自己賺錢買的
是他主動追的我，我也沒有太難為他，我們是裸婚，什么都沒有
也沒給嫁家一分錢，我們買房子的時候，我把我當(dāng)姑娘的時候的3萬多塊錢也拿出來買房子了
也沒給娘家一分錢，我們買房子的時候，我把我當(dāng)姑娘的時候的3萬多塊錢也拿出來買房子了
我娘家也沒要求要他家拿彩禮，所以我們結(jié)婚就是拿了一張結(jié)婚證，孩子2歲的時候請了家里至親的伯叔舅們吃了一頓飯就算是結(jié)婚酒了
回憶起往事，不由自主的眼淚都掉下來了，15年春節(jié)前幾天，在我婆婆公公家，查我們的帳，說是花太多了，不知道存錢，我女兒看到氣氛不好，就要回我們自己的家。女兒奶奶就說：你去去去，去了就不要過來了。 我老公也說：你跟你媽去好了，以后就跟你媽。我一起對付我，
我聽我老公這樣說，我就回了我老公一句：我說你幾十歲的人了，還和一個兩三歲的孩子計較
然后我婆婆說站起來指著我說：你說誰啊，你說我不如小孩子啊
我老公就站起來把我推在地上，我女兒看到我在地上，就來拉我，我婆婆就叫我老公把我推出去，我婆婆就來搶女兒，我公公就去把門打開，我老公就把我往門外面推
后來我老公給我認(rèn)錯了，我也為了女兒原諒了
現(xiàn)在我老公老是說我小心眼，以前的事情還往心里去，我現(xiàn)在也盡量不去想以前的事情了，我也可以放下以前的事情了，但是每當(dāng)他數(shù)落我的時候，我就莫名的傷心，是我的原因心眼小嗎？我時時提醒自己想開些想開些，我心里這樣想，但是身體還是不見好
我想保全我的家庭，沒父親或母親的孩子太可憐了，我不知道我應(yīng)該以什么方式來改變現(xiàn)狀，是我一個人的原因嗎？我應(yīng)該怎么辦
那可以溝通啊
自由戀愛應(yīng)該沒問題
感覺到瓶勁了
他看不到我的付出，總是覺得他是最吃虧的那個
最好還是想辦法協(xié)商
總覺得別人都不值一提，只有他付出太多
所以需要溝通溝通
謝謝
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