心情很壓抑，心里就如同千斤重的東西壓著。
女0歲
2016-10-15 23:43
病情描述
心情很壓抑，心里就如同千斤重的東西壓著。就會(huì)莫名其妙的不開心，難受，想哭。但又說不出來到底為什么。還愛發(fā)脾氣，爸媽對(duì)我那么好，我還總想跟他們吵，他們自然不會(huì)跟我計(jì)較，但我就是還想吵，但又想和好，去又不想 在嗎~ 心情很壓抑，心里就如同千斤重的東西壓著。就會(huì)莫名其妙的不開心，難受，想哭。但又說不出來到底為什么。還愛發(fā)脾氣，爸媽對(duì)我那么好，我還總想跟他們吵，他們自然不會(huì)跟我計(jì)較，但我就是還想吵，但又想和好，去又不想
問答詳情
健客醫(yī)生
這個(gè)是有抑郁的情況發(fā)生的，建議您現(xiàn)在可以先檢查一下心理量表看看，同時(shí)需要多曬太陽(yáng)多進(jìn)行體育鍛煉，轉(zhuǎn)移一下注意力
但是我的情況不是經(jīng)常的，只是偶爾，
您晚上睡眠好嗎？
我會(huì)熬夜
因?yàn)槲疫€是學(xué)生
星期天會(huì)熬夜，但一般上學(xué)的時(shí)候不會(huì)。熬夜最晚也就是12點(diǎn)多
每天睡眠大約多長(zhǎng)時(shí)間
7個(gè)小時(shí)
還可以的
嗯嗯。但我這種情況到底是怎么回事？是我有壓力了？還是真的有抑郁癥的傾向
您這個(gè)只是有抑郁情緒，是負(fù)面情緒的一種，正常人都是會(huì)有的
那我應(yīng)該怎樣去化解這種情緒呢！
我不想憋心里我很難受
平?？梢远噙M(jìn)行體育鍛煉，多曬太陽(yáng)
好的
謝謝
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