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如何可以做到減肥長高兼顧可以幫助我瘦身成功嗎

男18歲

2016-10-12 22:45

病情描述

作為以一個高中生這樣做會導(dǎo)致什么問題嗎

醫(yī)生建議：2016-10-12 22:45

健客醫(yī)生

一般你想要快速減肥你洗好就是通通過增加運(yùn)動量來達(dá)到消耗多余脂肪的目的。，還有就是不要吃高卡路里的食物，每天堅(jiān)持一個小時(shí)的運(yùn)動，或者喝一些檸檬水。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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