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我減肥很沒有毅力，有什么中藥可以減肥？

女26歲

2016-10-11 23:59

病情描述

因為很懶減肥啊，天生就很懶，有中藥可以減肥嗎？

醫(yī)生建議：2016-10-11 23:59

健客醫(yī)生

一般肥胖多半是缺乏運動，或者是飲食不規(guī)律，減肥最好的方法為控制好飲食，少吃肥甘油膩類食物，進行長跑健身操瑜伽游泳等有氧運動。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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