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加你自己的微信都不可以嗎

男0歲

2016-10-05 16:02

問(wèn)答詳情

李醫(yī)生

醫(yī)師

皮膚_皮膚病

石家莊市中心醫(yī)院

平臺(tái)不允許私自聯(lián)系的，調(diào)理好心態(tài)，規(guī)律作息，多吃水果蔬菜適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

怎么減肥

少食多餐多運(yùn)動(dòng)，飲食多吃水果蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，少吃面食肉食

我是學(xué)生，所以有些做不到

嗯，不要暴飲暴食，吃太飽了

有沒(méi)有具體的呀

就是不要吃肉食面食，多吃水果蔬菜

我晚上有時(shí)候會(huì)去跑步，有用不

有用的

但是有時(shí)候又沒(méi)跑

忙哦

是的，最好規(guī)律，堅(jiān)持

哦

怎么讓胸變小

這個(gè)都是自然生長(zhǎng)的，沒(méi)什么辦法

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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