關于減肥的一些詳細知識，想得到你的幫助， 你好
女0歲
2016-10-05 16:16
問答詳情
唐醫(yī)生
主治醫(yī)師
婦產
威縣婦幼保健計劃生育服務中心
你平時應該吃熱量比較低，脂肪含量比較少的食物。盡量不要吃油膩辛辣刺激性食物。多吃蔬菜水果，每天快走兩個小時都利于減肥。
關于減肥的一些詳細知識，想得到你的幫助，
一定要控制飲食。
想知道減肥和肥胖方面的問題
控制飲食，多運動就可以減下來。
這個我也知道，我之前就堅持了一個月瘦了幾斤，然后后來又胖了
你瘦下來以后還應該控制飲食的。
我這人比較懶
那還有其他辦法嗎
沒有其他的方法了。
你可以到專業(yè)的減肥店去。
哦
抽脂
如果太肥胖是需要抽脂的
哦
我就是微胖的
也不是太肥
這種情況只要多加運動就可以。
我想問一下碧生源有用嗎
可以的
真的？
那有什么副作用嗎
是有效的。
那是不是如果停用了就沒效果了？
會反彈嗎
是的，等你瘦下來以后應該控制飲食
聽說如果停用了就會越長越胖
哦
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