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黑茶有減肥的效果嗎？能要怎么喝呢？

女21歲

2014-06-06 14:19

病情描述

21歲！一米五八！體重140斤！減肥總是減不下！湖南安化黑茶有用嗎？

醫(yī)生建議：2014-06-06 14:22

健客醫(yī)生

你好，減肥最好三餐不要節(jié)食，你可以主食少吃些，多吃蔬菜水果，盡量采取運(yùn)動方式減肥，及增強(qiáng)了體質(zhì)，也有效減肥了，只要堅(jiān)持就會看到效果的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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