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我想問一下有什么方法有有助于失眠的

女0歲

2016-09-28 18:03

醫(yī)生建議：2016-09-28 19:11

吳醫(yī)生醫(yī)師外科湖北腦血管病醫(yī)院

心情煩躁的話可以服用安神補腦液或者朱砂安神丸等中成藥，它們都可以鎮(zhèn)心安神，清熱養(yǎng)血。平時要多吃蔬菜和水果，不要吃太多辛辣食物，多到戶外運動鍛煉。

醫(yī)生建議：2016-09-28 19:17

吳醫(yī)生醫(yī)師外科湖北腦血管病醫(yī)院

你可以做一個細菌培養(yǎng) 藥敏試驗，直接就可以檢查到致病菌和敏感的抗生素了

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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