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你好，我建議你可以服用婦科調經片(中智制藥)，本品可以養(yǎng)血柔肝，理氣調經。用于肝郁血虛所致的月經不調、經期前后不定、行經腹痛。你平時應該緩解精神壓力，可從事一些全身運動。平時還可以多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。

我是一個20歲女孩、我的經期從上各月就開始出現不調。9月14號到19號月經期間、月底30號月經又來了，這個月4號完了。可是現在才過幾天啊、就在今天早上起床的時候我發(fā)現它又來了。醫(yī)生我這到底是怎么了、我好害怕啊、我以前月經是很準時現在把我弄得心都碎了。我需要用烏雞白鳳丸來調試一下么？求解？謝謝、謝謝。