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什么飲料里含碳水化合物啊含碳水化合物的飲料可以減肥嗎

女0歲

2016-09-25 18:37

問(wèn)答詳情

謝醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

仙桃市謝世霞個(gè)體場(chǎng)所

含碳水化合物的飲料是不可以減肥的。如果減肥建議你還不是不要喝飲料比較好

那我怎么可以減肥啊

平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，減少吃零食的習(xí)慣

我每隔一天跑兩個(gè)小時(shí)的步大約幾天可以減掉10斤

要堅(jiān)持每天都跑的。這個(gè)不好說(shuō)的，要看每個(gè)人的體質(zhì)的

要是這樣的話(huà)能減下來(lái)吧

也可以的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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