1.焦慮癥疑病癥 2.找一個(gè)心理醫(yī)生開導(dǎo) n1.
女0歲
2016-09-24 08:43
病情描述
1.焦慮癥疑病癥 2.找一個(gè)心理醫(yī)生開導(dǎo) n1.焦慮癥疑病癥 n2.找一個(gè)心理醫(yī)生開導(dǎo)
問答詳情
牛醫(yī)生
醫(yī)師
外科
白水縣林皋中心衛(wèi)生院
我是網(wǎng)絡(luò)咨詢醫(yī)生，在心理學(xué)方面有一定的經(jīng)驗(yàn)，可以把你的問題簡單的敘述一下
總是懷疑自己，一些沒發(fā)生過的事情總覺得發(fā)生過，然后就開始焦慮，到最后感覺好像真正發(fā)生過是的，然后焦慮抑郁，失眠頭疼
心情要放松點(diǎn)，沒事的時(shí)候多跟朋友聊聊天
真的不行，我以為我放松可以讓自己開心，可是越放松越焦慮
就是想怎么樣才能不懷疑自己呢
那你每天可以去游泳，去健身房鍛煉
我覺得我所焦慮的東西已經(jīng)讓我忘不了了
或許生活忙碌點(diǎn)，你會(huì)淡忘一切
那就這樣吧，我關(guān)閉了對我回復(fù)滿意可以評(píng)價(jià)再見
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