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我長期失眠，怎么辦？

女35歲

2014-05-31 15:52

病情描述

你好，請問一下，我長期失眠，怎么辦？吃什么？

醫(yī)生建議：2014-05-31 15:55

謝醫(yī)生

你好，根據(jù)你描述的癥狀失眠，建議用復方棗仁膠囊養(yǎng)心安神。用于心神不安，失眠，多夢，驚悸?？诜淮?粒，睡前服。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物,注意休息，不要熬夜，合理安排自己的生活作息時間。希望我的建議能幫助到你，祝早日康復.

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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