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最近感覺心里有團火，很難受，晚上根本睡不著，這樣下去遲早會崩潰的！

男32歲

2014-05-31 09:36

病情描述

最近感覺心里有團火，很難受，晚上根本睡不著，嚴重失眠，怎么辦呢？這樣下去遲早會崩潰的！

醫(yī)生建議：2014-05-31 09:39

健客醫(yī)生

你好，首先，你要先調整好自己的心態(tài)，盡量做到少熬夜，抽煙和喝酒。平常的話，建議可以多做些適當?shù)倪\動。充實自己的生活，盡量不要去想些讓自己不開心的事情。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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