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我每天堅持跑步一年多，太瘦了，我172厘米

男0歲

2014-05-30 15:01

病情描述

我每天堅持跑步一年多，太瘦了，我172厘米體重61公斤，40歲原來68公斤，是否堅持跑步，謝謝

醫(yī)生建議：2014-05-30 15:03

健客醫(yī)生

你好，堅持跑步對身體是比較好的，如果你平常很少生病的話瘦一點(diǎn)沒什么關(guān)系，注意多補(bǔ)充營養(yǎng)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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