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您好。您所述癥狀為乙肝，日常生活應保持衛(wèi)生、自己用自己的東西、適當運動，可以考慮打疫苗。

你好 ，建議：一是注射疫苗。3針免疫后，可保證15年內不得乙型肝炎。二是避免血液傳播。其中包括不用未檢測乙型肝炎指標的血液及血制品，不到不正規(guī)的地方去獻血。三是要潔身自好，避免不潔的性傳播。四是生活中很多情況下要特別注意的，如不與他人共用剃須刀、牙刷、穿耳針、紋身針等，要選擇去正規(guī)、衛(wèi)生的場所理發(fā)、刮臉、修腳等。