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怎么有利于健康減肥，不反彈

女0歲

2016-09-18 17:03

問(wèn)答詳情

健客醫(yī)生

最好的減肥方法就是堅(jiān)持體育鍛煉同時(shí)控制飲食。藥物減肥一般都會(huì)反彈。

我是上班族，一天三頓飯，早上十點(diǎn)半吃飯，下午四點(diǎn)半吃飯，晚上九點(diǎn)半吃飯

你的這種飲食不利于減肥

九點(diǎn)半那頓飯不吃可以減肥嗎

可以減肥。但是你飲食太不規(guī)律。對(duì)身體不好。

如果沒(méi)有其他問(wèn)題麻煩稍后給個(gè)評(píng)價(jià)，謝謝啦。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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