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兒子現在12歲，正是長身體的時候，我想問一下醫(yī)生，現在該

男12歲

2014-05-30 10:40

病情描述

兒子現在12歲，正是長身體的時候，我想問一下醫(yī)生，現在該給兒子多吃些什么食物才能維持他的生長發(fā)育情況??？

醫(yī)生建議：2014-05-30 10:44

溫醫(yī)生

你好，建議孩子平時要合理安排時間，注意休息，不能熬夜。加強營養(yǎng)，多吃含鈣類高的食物，如奶類，豆類，魚類，綠色蔬菜水果，有利于生長發(fā)育。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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