每天吃土豆。可以減肥嗎 一天三頓吃土豆加運(yùn)動(dòng)可以減肥嗎
男0歲
2016-09-11 06:04
問(wèn)答詳情
健客醫(yī)生
像你這樣的狀況不可以吃土豆兒進(jìn)行減肥的土豆里面有大量的淀粉對(duì)于減肥，沒(méi)有太多的效果。
吃水煮土豆
再加上運(yùn)動(dòng)
可以吃蔬菜，可以吃水煮的蔬菜比吃土豆，然后好的很多，這樣是比較好的，
早上中午，吃，晚上不吃能減肥嗎
能
一個(gè)月可以減肥嗎
這樣傷身體嗎
不要空腹
吃蔬菜水果
每天清晨吃個(gè)水果嗎然后再吃蔬菜，
嗯
還用吃其他的嗎
那如果吧土豆當(dāng)成主食來(lái)吃呢
效果不好
吃水煮菜效果好
嗯
聰明
那水煮菜吃哪幾種蔬菜
任何蔬菜都是可以的
都可以啊，生吃可以嗎不是水煮的
可以
每天是早上中午吃，晚上吃嘛
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