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專家問答
白發(fā)脫發(fā)的原因是什么?白發(fā)脫發(fā)吃益腎生發(fā)
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2014-05-28 12:53
病情描述
白發(fā)脫發(fā)的原因是什么?白發(fā)脫發(fā)吃益腎生發(fā)丸可以嗎?
醫(yī)生建議:2014-05-28 14:06
專家問答任醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科_呼吸賀營(yíng)鄉(xiāng)趙莊村衛(wèi)生室
脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營(yíng)養(yǎng)匱乏所致,可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白質(zhì)含量最高的魚、瘦肉和家禽等。消除壓抑感:精神壓抑越深,脫發(fā)、白發(fā)就越快。平時(shí)生活要有規(guī)律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神緊張感,防止頭發(fā)早白早脫。還可吃些養(yǎng)血生發(fā)膠囊試試。
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