女生該如何健康的減肥？
男0歲
2016-09-09 18:35
問答詳情
魏醫(yī)生
醫(yī)師
非臨床放射科
威縣人民醫(yī)院
根據(jù)你的描述可以通過控制飲食、多運(yùn)動(dòng)達(dá)到健康減肥的效果，多吃一些新鮮的水果蔬菜，三餐不要吃太飽，一般六七分飽即可，晚餐盡量少吃，每天堅(jiān)持快走一小時(shí)。
好的，我還想了解一下刮痧是否有效？
有一定效果的
好的謝謝您
不客氣，祝你開心快樂！
方便的話給個(gè)評(píng)價(jià)哈，謝謝
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