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你好，從你描述的情況來看，是屬于腎陰虛的癥狀，建議服用六味地黃丸來調(diào)理恢復(fù)。這類藥物對身體沒什么副作用，可以堅(jiān)持服用，平時(shí)的時(shí)候可以配合著山藥粥來食療。平時(shí)喝水的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)呐菪╄坭?，這對你的癥狀緩解也是有幫助的。祝你早日恢復(fù)健康。