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醫(yī)生請問怎么能預防雄激素下降

男33歲

2014-05-27 11:43

病情描述

怎么能預防雄激素下降？

醫(yī)生建議：2014-05-27 11:43

陳醫(yī)生

你好：午夜前后是人體分泌激素的關鍵時刻，所以要避免熬夜，性生活規(guī)律，適當選擇動物內臟、含鋅食物、含精氨酸的食物、含鈣食物、和富含維生素的食物都能適當的改善雄激素缺乏的癥狀防止雄性激素下降。

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