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身高156cm體重有100斤。在一個(gè)月內(nèi)，怎樣能瘦腿

女14歲

2016-09-04 13:51

病情描述

今有14歲，想要快速的瘦腿，而且還瘦下十幾斤

醫(yī)生建議：2016-09-04 13:51

健客醫(yī)生

對(duì)于減肥這個(gè)問(wèn)題，可以采用按摩的方式，同時(shí)可以結(jié)合拔火罐減肥適度的運(yùn)動(dòng)和合理的飲食是有幫助減肥的，最重要的是貴在堅(jiān)持。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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