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低脂肪低熱量的食物有什么

女22歲

2014-05-26 20:19

病情描述

你好，請問您一下啊，低脂肪低熱量的食物有什么

醫(yī)生建議：2014-05-26 20:20

健客醫(yī)生

你好，一般都是蔬菜水果，如蘋果、梨、香蕉、菠蘿、西瓜、芹菜、菠菜、豆芽、豆角、白菜等食物，高脂肪食物是肥肉、動物內(nèi)臟、油炸食物等。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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