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專家問(wèn)答
睡眠不好,白天很累,怎么辦
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2013-09-27 21:36
病情描述
晚上睡得很早,一晚上都在做夢(mèng),很少有不做夢(mèng)的時(shí)候,早上起不來(lái)。如果晚上睡不好覺,白天會(huì)很難受,必須補(bǔ)覺。白天會(huì)覺得很累,什么也不想干,尤其是后背和肩膀會(huì)覺得很沉,晚上癥狀就會(huì)消失,請(qǐng)問(wèn)這是怎么引起的,應(yīng)該怎樣緩解和治療?
醫(yī)生建議:2013-09-27 21:37
專家問(wèn)答歐醫(yī)生
您好,根據(jù)您目前的情況,考慮是神經(jīng)衰弱癥引起的多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量差,白天感覺累有可能見于氣血虛、體虛等情況,目前結(jié)合當(dāng)?shù)蒯t(yī)生口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物調(diào)理,飲食上多食用高蛋白食物,必要時(shí)口服中草藥補(bǔ)氣血。祝健康!
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