睡眠不好，白天很累，怎么辦
女23歲
2013-09-27 21:36
病情描述
晚上睡得很早，一晚上都在做夢(mèng)，很少有不做夢(mèng)的時(shí)候，早上起不來(lái)。如果晚上睡不好覺，白天會(huì)很難受，必須補(bǔ)覺。白天會(huì)覺得很累，什么也不想干，尤其是后背和肩膀會(huì)覺得很沉，晚上癥狀就會(huì)消失，請(qǐng)問(wèn)這是怎么引起的，應(yīng)該怎樣緩解和治療？
醫(yī)生建議：2013-09-27 21:37
歐醫(yī)生您好，根據(jù)您目前的情況，考慮是神經(jīng)衰弱癥引起的多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量差，白天感覺累有可能見于氣血虛、體虛等情況，目前結(jié)合當(dāng)?shù)蒯t(yī)生口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物調(diào)理，飲食上多食用高蛋白食物，必要時(shí)口服中草藥補(bǔ)氣血。祝健康！
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