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你好，一般可以用白靈酊溫經(jīng)散寒，祛風(fēng)活血，通絡(luò)止痛。適用于腰、頸椎骨質(zhì)增生，骨性關(guān)節(jié)病，肩周炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎外用。一次10毫升，一日1次。將藥液浸于敷帶上貼敷患處30～60分鐘，20天為一療程。飲食宜清淡.辛辣、生冷、油膩食物,祝早日康復(fù)。